El secreto es hacer lo que te gusta!!

El primer paso para mejorar tu calidad de vida y ser feliz es HACER LO QUE TE

 

GUSTA!!!!!

http://calidaddevida.blogdiario.com/img/fotos.jpg

Sea lo que fuere, siempre deberia ser prioritario en tu escala de valores personales.

 

La acumulacion de esas pequeñas satisfacciones te convertiran en una persona FELIZ.

 

Aplicalo a:

  • Tu Trabajo. (descarta lo que no queres hacer y focalizate en lo que SI).
  • Tus amigos/as: Muchas veces te bancas gente de cuarta porque es mas facil que despegarte...Toma fuerza y hacelo, luego te sentariras mucho mejor. Ponele mas voluntad en estar con gente copada y si es necesario, llamala vos ahora!!.
  • Tu familia: Dale mas bola a tus seres queridos, aunque al principio cueste despues te vas a ver beneficiado y te sentiras mucho mejor.
  • En vos Mismo/a: Date un gusto que siempre postergas. Pero hacelo HOY, comprate eso que te gusta, anda a comer a ese lugar especial, o al teatro con alguien, hacete un viaje, un spa, etc.)

PROBALO Y SERA EL COMIENZO DE UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA...

Segui el BLOG que siguen los consejos para ser MAS FELIZ pero con lo mismo. Solo cambia el lugar de donde lo mires...

DIVERTIRSE CON AMIGOS

A DIVERTIRSE......LAS CARAS LO DICEN TODO NO??? http://calidaddevida.blogdiario.com/img/borrachos.jpg

COMO PUEDO LOGRAR MIS METAS

Podemos imaginar todo lo que nos gustaria que pasara dentro de 3 años?

Imaginate a vos en la situacion ideal sin limites, en lo personal, en lo laboral, tu aspecto fisico, tu relacion con amigos y amigas, en lo economico, etc.

Lo que te pido que hagas es un ejercicio en el cual realices una VISION de futuro en la cual VOS seas el protagonista.

 

Luego escribila en un cuaderno que puedas guardar por un tiempo.

 

Posteriormente dividila en ROLES, como por ejemplo familiar, laboral, economico, etc.

 

En cada uno de los roles, pone debajo 10 cosas que deberias hacer ahora para lograr esa

meta, como por ejemplo si te ves dentro de 3 años manejando un negocio:

            1) Elegir el rubro del negocio que mas me guste o que mas sepa.

            2) Hacer un estudio de la zona y costos de donde ponerlo.

            3) Buscar proveedores de ese producto o servicio y solicitarles condiciones,

                plazos, cantidades minimas, etc.

            4) Buscar un socio capitalista (en el caso de no poseer capital propio)

            5) Hacer un plan de negocio con precios de la competencia, objetivos de ventas, insidencia de los gastos, presupuesto, etc.

 

Como veras ya estas mucho mas cerca que antes de tener tu propio negocio, inclusive al escribir las cosas que debes hacer para lograr tus metas, se te van ocurriendo diferentes ideas para lograrlas. Esa gimnasia te hara mucho mas creativo y efectivo en llegar a tus metas comerciales, familiares, personales, sentimentales, etc.

EL HECHO DE FOCALIZARTE TE HACE MUCHO MAS EFECTIVO EN EL LOGRO DE TUS METAS!!!!!!!!!!

                      

SUERTE!!!!!!!

COMO ADQUIRIR CALIDAD DE VIDA

  • Relajate como minimo una vez al dia! (acostate en el piso, manos a los costados, respira profundo con los ojos cerrados, durante 5 minutos).
  • Realiza una lista de las cosas que te gustan hacer. (trabajo, diversion, deportes, familia, etc).
  • Realiza otra lista de las cosas que NO te gustan hacer.
  • Trata de hacer mas los item de tu lista de las cosas que te gustan y menos de las que no te gustan.
  • Procura propiciarte al menos una sesion de masajes por semana.
  • Dedicale unos minutos diarios a escuchar la musica que te gusta en el mejor equipo que tengas.
  • Si tenes la opcion de elegir donde almorzar, hacelo al aire libre y al sol.
  • Come sano y cantidades logicas de alimento.
  • Hace ejercicio. (gimnasio, tenis, caminar, joga, etc.).

http://calidaddevida.blogdiario.com/admin/archivos/smile.gif 

Acerca de calidaddevida

Metodos para adquirir mejor calidad de vida

Archivo

Suscríbete

RSS | Atom

Contacto

Contactar

Albergado en:blogdiario.com

Noticias: Noticias

Contador gratis contadorplus.com